習慣の天敵 〜現在地をしっかり見つめろ〜
自分が習慣にしたい事を見つけて、
やろうとしてる事は、
本当に必要な事か?
やらなくてもいい事じゃない?
なんの役に立つの?
なんて言う天敵現れますよね!
こう言うのを振り切るために必要なことは、
たった1つ!!
それを受け入れる事です。
振り切るのは違います。受け入れてください。
これは、「お試しくん」と呼ばれているもので、
今の自分に大切なものです。
今の自分に耐えるべき必要なモノを教えてくれます。
やらなくてもいいんじゃない?
→もっと耐久力が必要だ!!
忙しいからできなくない?
→時間はあるべ!?そうやって時間に逃げるな!
いわば、これらはテストなんです!
自分にとって大切な部分を教えてくれてます!
だから、耳をすましてみましょう笑笑
今やりたいをやって、習慣にする。
そのモチベの置き方は、前回述べました!
その習慣を長続きする為には、耐えるべきポイントを聞く事ですね!
つまり、習慣の天敵は、友ですね!