好きぃぃ〜！！は意外と長続きしない！？
さあさあ、皆さんは異性に【タイプ】は求めるかな？
二重がいい！
身長170以上がいい！
尻が大きい方がいい！
などきりがないですね！
ちなみにタイプが無い！好きになった人が好きだ！という人を見つけます。
え？タイプがない？うそやーん笑笑笑笑
好きになった人がタイプって顔面が、性格とかが、
意外と、どタイプだったんじゃ無いですか？
ちなみに、俺は性格が自分と微妙に違って似ている人がタイプです笑笑
実際、大切な事程目に見えないですからね！！
外見がタイプで付き合うのもめちゃいいですけど、
これだけ覚えてください！
性格が、似ていないで付き合う人は、
長続きするっていう研究あるんです！
これは、カリフォルニア大学が発表したやつなんですけど、
性格が真反対の人ほど、結婚した後の満足感が下がらない傾向があると！
へぇー！！なるほどね！でも似てる方がいいんじゃない？？そっちの方が長続きしそう〜
そういうパターンもあります！
しかし、性格が似てると、近親憎悪という、小さい事でもイライラする事が増えるらしいです！
結論として、一目惚れで付き合うというのは、付き合った後、結婚した後に満足感が減るらしいので、
異性の目に見えない所に、目を向けてあげましょう！
ちなみに、一目惚れでも性格が違うという奇跡的なことがあるので、宝くじより素晴らしい運です。
羨ましいぜ！！！笑笑
優しい＞カッコいい≧面白い
ラブ理論、、、
恋愛の価値観変わりますね、、
男子よ、特に読んだ方がいいぞ！
という事で、今回も恋愛本の指南書
LOVE理論のアウトプットです！
話したい事は一つだけ！
【モテる男は優しい！！！】
著者の水野さんがおっしゃっていました、この事についてお話しします！
なぜ優しさか？？？
これは、
女性に対して付き合う男性に求める要素を
アンケートで調べた所。
なんと圧倒的に優しさが多かったのです！
100人中88人程、カッコいいと面白いは同じくらいで少し前者が多いかなくらい。
やはり、女性はリードしてくれるジェントルマンが好きらしいですね。
という事で、
女性が男性に求めるのは、
自分に対して優しいかという事が第一にあると！
素晴らしい！！もう一回言います！
素晴らしい！！！笑笑
俺のような
顔面ベトナム&中国&日本&東アジア諸々系を
フュージョンさせたような顔でも、
優しさを追求すればモテる事も可能になる！
という事が
この本には載ってあります！！！
つまりどういうことか、
このブログを読んでいる男&女！
この世は、それぞれ違う顔面を持つのが当たり前なんだ！
かっこよさが凄い人だってこの世にめちゃいる！
しかし、
無視されたらどう？暴力されたらどう？悪口言われたらどう？こき使われたらどう？気が使えなかったらどう？
そんなの好きになるわけねーじゃん笑笑笑笑
顔面がいくら強かったって、
どう考えても性格クズとか、優しさ1ミリも無かったら、
無理だよぉぉぉぉ
その人の性格は顔と同じく、
オンリーワンな性格（優しさ）だからね？
最後にもう一回、優しさだぞ？？
モテるためには優しさ。同性に対して、優しさ使えん人は、気をつけろ？？多分、今目の前にいるのは偽りの姿だぞ？
ラブアンドピースには、
優しさが組み込まれているのを知ってくれ！
是非この【LOVE理論】
男女ともにおすすめの本です！
恋愛、付き合う事の価値観変わります！
お盆中にモテるテクを身につけよう！
以上これからモテるれんれんでした😆
大恋愛！！！！！
先日、いとぅーが、
19歳のうちにやっておいた方がいいことを話してくれた！
まとめると
1・読書
2・雑学
3・旅行
4・習慣にする習慣
5・趣味
こんな感じ！！たしかになっめちゃめちゃ確認できた！
そして、感想を言う時に、まんとしが追加で
大恋愛をしな！
もーう響いた笑笑というか、泣きそうになった！
19歳の人より、俺の方が響いた気がする笑笑
みんな、恋をしよう。
大学って意外と、恋愛する事無いよ？
受動で動くな！能動で！
サークルは入ったほうがいい！
ゼミも異性と話せ！
バイトもいいけど、学校で作れ！
まじで、10代舐めんな！行動すぐしな？？
そうしないと、俺みたく大学で、
恋愛事一切ない人になるよ？
嫌でしょ？笑笑
しっかり恋愛楽しんで！
中高生の諸君も、同様に
顔でもいい！性格でもいい！少しだけ気になったでもいい！
とにかくどんなことでもいい！
取られたくない人いたら、すぐ独占しろ！
離したら一生出会えんぞ？
人生一期一会！
恋愛のメリットは沢山あるからとりあえずは、したほうがいいと思います！
たとえば、メンタルヘルス、安心感、面接に受かりやすいなど、、、
見習うべきはホモサピエンス？！
突然、ダイエットして急激に痩せるっていうことは
ぶっちゃけ可能です！！
なんでかと、最初に結論から言いますと、
糖質を食べてるからです。
では、糖質が原因と解ったところで、
糖質を1日中（1日だけとは言ってない）食べないと
どうなるでしょう？
答えは簡単です。
もう一度言います。 痩せます！
では、なぜ痩せるのでしょうか？
簡単に言いますと、
「インスリンという、血糖値が上昇した時に発生する物質が、安定するからです。
これが安定すると、脂肪燃焼のエネルギーを上げてくれる役目をします。」
これが簡単な理由です😰
何言ってるかわかります？笑笑
俺は分からないです笑笑
もっと簡単に言うと、
インスリンが発生して、元々の脂肪燃焼エネルギーは糖質から消費されていた為、
いつまで経っても脂肪がエネルギーとして使われないからです。
その為、エネルギーを糖質から脂肪に変えることによって、脂肪燃焼効果が高く期待できます。
わかりましたか？
だから、米・パン・麺をいくら玄米や、全粒粉などにしたとしても、
糖質を摂取している以上痩せないのです！
では、食事を変えましょう！
野菜(350g)、海藻、キノコ、脂質（良質）
以上のこれらを主菜にして食べて下さい。
ただのオマケ軍団だと思ってはいけません！
痩せる軍団つまり最強です！
いくら食べても構いません！必要以外の分は、
💩になりますから笑笑
ホモサピエンスを見習って下さい！
あいつらは強かった！
なぜなら、食料を調達するのが難しい時代に、少食でも生きられた！
歴史で習いましたよね？笑笑
結論を話します！
米・パン・麺etc→野菜・海藻・キノコ・脂質（良）
にして下さい！！痩せます！
習慣の天敵 〜現在地をしっかり見つめろ〜
自分が習慣にしたい事を見つけて、
やろうとしてる事は、
本当に必要な事か？
やらなくてもいい事じゃない？
なんの役に立つの？
なんて言う天敵現れますよね！
こう言うのを振り切るために必要なことは、
たった１つ！！
それを受け入れる事です。
振り切るのは違います。受け入れてください。
これは、「お試しくん」と呼ばれているもので、
今の自分に大切なものです。
今の自分に耐えるべき必要なモノを教えてくれます。
やらなくてもいいんじゃない？
→もっと耐久力が必要だ！！
忙しいからできなくない？
→時間はあるべ！？そうやって時間に逃げるな！
いわば、これらはテストなんです！
自分にとって大切な部分を教えてくれてます！
だから、耳をすましてみましょう笑笑
今やりたいをやって、習慣にする。
そのモチベの置き方は、前回述べました！
その習慣を長続きする為には、耐えるべきポイントを聞く事ですね！
つまり、習慣の天敵は、友ですね！
簡単な習慣付けの方法
最近どうも暑いです。
人の2倍くらい汗でてる自信があります。。。
どうでもいい才能だと思いますよね？？
実はめちゃめちゃいい才能で！デトックスが2倍になるんですよ？？
永遠の健康体目指してるれんれんにとっては、
最高なんですね〜〜😁
という事で今回は簡単な習慣付けを話します！笑笑
結論としては、
【習慣付け＝モチベ付け】
です！
習慣付けっていうのは、
そこに楽しさやワクワクがあると簡単にできるものなんですよ！
これって実はめちゃめちゃ簡単で！
例えば、
学校に行きたくないR君がいるとします。
その子は、ある日突然毎日学校に行きたいと言い始めました。
その理由は、学校のご飯が美味しいからだと言います。
こんなことでいいんです！！
このR君は、ご飯を食べる目的に沿って学校に行きます。
これは、モチベがご飯にある事によって、
学校に行く事が習慣になっているの気づきますか？
だから、モチベを作る事によって最初の目的が、習慣になるのです！！！
要するに、
最初に話した習慣付け＝モチベ付けですね！
このように、最初から学校行きたくないっていう悪い習慣を持っているのであれば、
そこを改善するのも手ですが、
違うところにモチベを作り、
楽しさやワクワクを作り出す方が、
いい習慣として長続きしますね！
俺もブログを2日に一回更新します！
ワクワクするぜー！！！！
1週間ダイエット、結果、、、
先週ラーメン食い過ぎました、、、
だからダイエットというより
健康生活？食べる量減らす？
どこまでがダイエットか分からないダイエットしました笑笑
その結果
5キロ落ちました笑笑笑笑
元々ご飯3合を1日で余裕で食べてたので、
減らしたらこうなった笑笑笑笑
まあ、3合からいきなりササミ2本か3本の生活になるんだもんね〜笑笑
だから
1週間で食べたササミの本数、、、
21本！！！！
これはもう鳥になるしかない、、、
