先週ラーメン食い過ぎました、、、 だからダイエットというより 健康生活？食べる量減らす？ どこまでがダイエットか分からないダイエットしました笑笑 その結果 5キロ落ちました笑笑笑笑 元々ご飯3合を1日で余裕で食べてたので、 減らしたらこうなった笑笑…