2月は早起き習慣徹底!!
こんにちは!れんれんでございます!
突然ですが、今日合計睡眠時間が
12時間と30分でした!!!🤣🤣
これは、、、
1日を無駄にしてる感じありますね〜
最近ずっと早起きしてて、三文の徳を感じたいので
毎朝バイト行くために5時半に起きてるんですが、
どうも眠くて眠くて、、、
全然慣れないんですよね〜
夜型朝型は、
遺伝で50%決まってるとこの事ですが
逆に、頑張れば50%変えられる訳ですよ!
これは変えるしかないと思って、
早起きするために、早朝バイト入れて
義務感出してみたのが
眠いのが悪い方向に向いちゃって、
逆に三文の損してる😭
今月しっかり早起きの得感じます!
頑張りまーす!
今日も今日とて楽しかった!!!